cykl na

[...] dość ciężko i nie dałem organizmowi sie zregenerować!!! Nic musze poczekać - może zmniejsze trening do jednego razu w tygodniu tak przez 2 tygodnie by potem być gotowy na cykl!!! Tylko wszytko co ze sportem pzreciwko mnie i jeszcze sie okazało że moge dostać kase w póżniejszym czasie - no cóż!!! RELACJA Z TRENINGU Z 27.04.2007 rok!!! KLATKA [...]

[...] poprzeczke!!! Biorąc pod uwage to że dopiero zaczynam przysiady i martwy wyniki z początku powinny sie dość rychło poprawić!!! Teraz właśnie niepotrzebnie moze robie cykl skoro będe miał szybkie przyrosty w martwym i przysiadzie ale chodzi mi o mase i poprawe klatki!!! Jak macie jakieś uwagi to słucham!!! Powiem tylko że pisze to 4 maj z [...]

Dzisiaj dostałem info więc cykl będzie w następnym tygodniu albo dopiero na na następny wtorek czyli albo go zaczne od 22maja albo od 29maja. zobaczymy - czas pokaże.. Miało być podsumowanie ale troche sie przedłuży bo opóźnienia sie wdarły... 27 maczec 2007 - 67kg DZIS 14 maja 2007 - 95kg Podszedłem pod 97kg ale niestetety prz punkcie [...]

[...] nogi w górze "Więcej grzechów nie pamiętam " Skoro już wiadomo co i jak to wychodzi mi , że albo SPLIT albo FBW w wersjach "light"....... Zrobię 13 tygodniowy (2 x 6 tyg) cykl FBW z tygodniową przerwą w środku - co myślicie? z częstotliwością 2 lub 3 razy w tygodniu na 2(3?) zestawach. Do tego ( tak jak planowałem wcześniej) 3 x w tygodniu [...]

dopiero tydzien minął, ale jak narazie siła troche do góry za mało czasu żeby cos konkretnie powiedziec cykl planuje na 50 dni wiec w połowie zrobie napewno jakis półmetek do tej pory zawiódł mnie Nitrox teraphy praktycznie 0 pompy narazie było 6 treningów,w sumie jest 25 porcji NT- wiec mam nadzieje że przynajmniej sie w połowie cyklu cos ruszy [...]

wiesz , w sumie dobrze ze nie od poczatku , bo bys mial straszne udezenia w organizm ... xp+nitrix+venom by było strasznie hardo na poczatek , a tak to powinienes przez caly cykl sie rozkrecac;]

Ważysz 1kg wiecej odemnie. Zle sie z toba chlopaku dzieje. Ty lepiej nastaw sie pozytywnie , zacznij zdrowiec i w koncu co za*** bo tak dluzej byc nie moze! Edit: Ja dzis wjechalem na kolejny cykl Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-11-11 18:36:58

Storm+cp+ dieta , reszta to tylko dodatki!, ale dosc u mnie. Musimy zmusic solara ,zeby wszedl na cykl to mu zdrowie wroci

"Storm+cp+ dieta" to chyba oczywiste hehe a co do solara to nie trzeba odrazu na cykl wjezdzac, mozna bez dodatkow do formy wrocic, wystarczy chciec

50 dni to nie cykl . Jak już zdecydowałeś się na doping to 12 tygodni to minimum żeby coś osiągnąć sensownego . Załatw hcg jeśli cykl 12 tygodniowy w 4 i 8 przybij 2500 e3d jeśli 10 to wbij w 5 . Ale jak wyżej celuj w cykl 12-16 tygodni Miej pod ręka w razie w semex/ari

Nie rozumiesz. Cykliczność nie nadaje się, jako uzupełnienie SW. Powinieneś skupić się na idnywidualnym treningiem pod kątem tego, co robisz. Jeśli się upierasz, to możesz zrobić 2 tygodnie tego Cyklu, a potem wejść na Cykl II

[...] mi się spodobał cały plan i zaczynam go ćwiczyć ale mam jedno pytanko: czy jedno ćwiczenie z 4 seriami to nie za mało na trica? niby jest ćwiczony 2x w tygodniu (jak wszystko) no ale to w sumie daje 8 serii... na mało to powinno się przynajmniej 9 (wiedza z atlasu). Czy tu chodzi o to że to regeneracyjny cykl i w kolejnych będzie tego więcej?

rad369 nie, nie przechodzisz nastepnie do programu 2 bo to jest to samo, wybierasz jeden proram 1, 2, 3, lub 4 w zaleznosci od sprzetu jakim dysponujesz nastepnie czekasz na GRUPA 2 CYKL 2 i jezeli bedziesz cierpliwy to zostaniesz nagrodzony przez Michaila. :) PS. mam nadzieje ze wkrotce beda nastepne cykle bo sam na nie czekam. :) pozdro

[...] od potrzeb i założeń będziesz dążył do większej ilości Trening masz długi i wyczerpujący a przynajmniej tak się zapowiada Został on tak skonstruowany że Twój organizm otrzyma stos nowych bodźców przez cały cykl Dlatego warto stosować odpowiednio przemyślaną suplementację dającą również nowe bodźce a przede wszystkim nadążającą za treningiem

[...] w życiu (ostatni dyna Burn 3 lata temu) -brałem w bardzo małej dawce 2x2 tabsy -drogi i dla bardziej doświadczonych ze spalaczami potrzeba minimum 3 opakowania na 6 tyg cykl --przez 1h po zjedzeniu obrzydliwie odbija się chemią. W sumie produkt działa 7kg w dół i 9cm w bebechu mówi samo za siebie ale już raczej nie skozystam nie za tą [...]

Witam Michail. Ja mam takie pytanoko otóz chciałbym zacząć od poniedziałku cykl II jednak wcześniej robiłem cykl wprowadzający z grupy III jednak z I treningu czy to coś przeszkadza?? oraz chce trenować 4 razy w tygogniu robiąc co tydzień ćwiczenie na każdą partie.. tylko nie wiem ktoóry to jest trening do tego czy na 7 str dla 4 dni czy na 8 str [...]

[...] codziennie strzał a nawet po dwa rożne soki dziennie, (zresztą jak widać przechodziłem znacznie łagodniej ten strzał ale dalej ciężko) to po drugie. To nie jest mój pierwszy cykl to po trzecie, i na marginesie mam 29 lat wiec nie jestem jakimś gówniarzem. Mam cykl w którym jest deka z winem bo to idealne połączenie, ale mój cykl to nie tylko wino [...]

W pełni rozumiem. I jestem świadomy że najprawdopodobniej mój plan nie wypali ze względu że dawki testo gdzie e2 i prl są okej będą za niskie żeby był sens ciągnąć taki cykl(o ile to byłby cykl). Rozumiem że będę musiał zbijać e2 i prl żeby zrobić "prawdziwy" cykl. Ale chciałbym zobaczyć jak zareaguję moja gospodarka hormonalna wchodząc powoli. [...]

Dziś stwierdziłem że odkładam tamten plan na tydzień może 2. Z tego powodu że kończe cykl i chce zobaczyć efekty tamtym planem. a jak skończe cykl to zarzuce tamtym. Sorry za zamieszanie

Najlepiej to byłoby gdybyś dokupił 1 opakowanie mono i zrobił na nim pełny cykl,a jabłczan zostawił sobie na następny W DT bierz 5g rano + 5g po treningu Białko jest dobre,a efekty to sprawa indywidualna